« Les plaisirs healthy »
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Transformez votre vie grâce à une alimentation
SAINE et GOURMANDE
Vous voulez booster vos performances, prendre soin de votre corps, et adopter une alimentation saine, sans renoncer au plaisir ?
Ras-le-bol des régimes frustrants et restrictifs ?
Ce livre est LA SOLUTION idéale pour vous !
Fort de mon expérience de footballeur professionnel et de passionné de cuisine, je vous révèle comment conjuguer performance et gourmandise.
Découvrez mes secrets, mes conseils, et plus de 120 recettes saines et délicieuses.
Régalez-vous chaque jour sans culpabilité, sans frustration, et sans compromettre vos objectifs !
Tout est “healthy” et 100% fait maison !
Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre tablier et régaler vos convives… et surtout vous-même !
Disponible en format papier ou e-Book
Les recettes sont délicieuses, originales et faciles à réaliser. Je recommande fortement ce livre !
Un livre très inspirant avec des conseils précis et pratiques ! Tous les sportifs devraient se le procurer !
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Joëlle
Alexis
Un contenu EXCLUSIF, conçu pour ceux qui veulent optimiser leur santé et leurs performances
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Des plats aux influences multiculturelles
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